ЗДРАВЕЙТЕ! Добре дошли в нашите магазини!

Добре дошли в магазини Берьозка

Руски кулинарни рецепти

Картофи с квасено зеле

Магазини Берьозка, руско ястие

С настъпването на есента разбираме, че много лесно бихме могли да напълнеем – студено е за разходки, а и скоро няма да ходим на плаж – можем да се поотпуснем. Но важното е да разберем, че лесно се трупат килограми, но после раздялата с тях изисква много лишения и воля. Затова ви предлагаме една ниско калорийна диета. И не вярвайте на мита, че от картофите се пълнее. Всичко зависи от това как са приготвени. А картофи с квасено зеле – това са само витамини и минимум калории. И още един секрет – румените бузки на сибирячките са резултат от тяхното пристрастие към квасеното зеле...

Получихте едно полезно, нискокалорично и екзотично ястие от Древна Русия. По желание може да поръсите със ситно нарязан копър или магданоз.

Елда със сушени сини сливи

Елда със сушени сини сливи
Вашият дневен порцион е готов! Важно е да знаете, че не бива да консумирате елдата и кефира едновременно. Нека да има поне час интервал между двете храни.

Елда със сушени плодове

Елда със сушени плодове
Няма нищо сложно! Ако прецените, че това количество храна ви е малко за целия ден, пригответе още една порция. Но в никакъв случай не добавяйте сол, захар и масло.

Каша от ечемик с гъби

Магазини Берьозка, руско ястие

Така приготвената каша е чудесна гарнитура към месо. Вегетарианците могат да консумират кашата като самостоятелно ястие, като прибавят към нея кисели краставички, домати или зеле.