BUNA ZIUA! Bine ați venit! la magazinele noastre!

Добре дошли в магазини Берьозка
Berezka Ruski Magazini

Deserturi și dulciuri

Pișcoturi dantelate din ovăz

Магазини Берьозка, руско ястие
Pișcoturi din ovăz pufoase și crocante, asemănătoare cu o dantelă. Pișcoturile pot fi decorate cu ciocolată ( o topim iar pișcoturile le dăm prin ciocolată, sau trasăm linii fine de ciocolată).

Zebra - budincă din brânză de vaci

Магазини Берьозка, руско ястие
Deserturi de vară ușoare pentru copii și adulți de la Berezka Vara, desigur, este forte bine... Vara este cald și însorit... Starea de spirit este întotdeauna mai bună decât iarna... Și totuși... încă... chiar și vara corpul necesită, adesea, o porție suplimentară de endorfină - hormonul fericirii. La urma urmei, nu este un secret faptul că fluturii din stomac, aripile de pe umeri, și simpla stare de bine - nu sunt altceva decât o serie de procese chimice în organism, provocate de substanțe biologic active: endorfină, serotonină, dopamină, oxitocină. Hai să aflăm cum să stimulăm producția naturală a acestor substanțe utile în corpul nostru. Etapele, care contribuie la dezvoltarea opiaceelor naturale din organism, sunt bine studiate și se împart în trei grupe principale: alimentația, stilul de viață și exercițiile fizice. În mod firesc, ne vom concentra asupra alimentației... La început vom vorbi de fapte concrete: 1. Ciocolata neagră, originală, datorită conținutului său ridicat de antioxidanți, protejează de atacurile de inimă, scade tensiunea arterială, reduce nivelul de colesterol „rău”, crește cantitatea de colesterol „bun”, și, ce este interesant pentru noi, stimulează producerea de endorfină. 2. Muștarul, și uleiul de muștar, crește, de asemenea, nivelul de serotonină. Utilizați muștarul în sosuri pentru salată, și veți simți un val de putere și vigoare. 3. Aproape același efect are și înghețata. În nici un caz sucul înghețat, ci înghețata din caimac. Sau cel mai bun ar fi plombirul. 4. De asemenea, nivelului de serotonină, este provocat și de dulciuri. Și acum, să trecem la lucruri pe care le putem face singuri, pentru noi și pentru copii. Rețineți că toate propunerile noastre sunt: a) ușor de preparat, b) ușor de digerat (nu provoacă greutate în stomac) c) sunt permise copiilor. Pe primul loc se află mâncărurile cu brânza de vaci, pentru că, în afară de faptul că acestea sunt gustoase, provoacă hormonii fericirii, și încă sunt foarte utile: brânza acționează în consolidarea sistemului muscular și osos, - pur și simplu nu ne lasă să îmbătrânim nici la față, nici la corp, nici la suflet. Iar copii își vor menține dinții puternici și își vor întări oasele. Așadar! Zebra - budincă din brânză de vaci. Categorie: mâncare pentru vârste de peste 3 ani

Rola îndrăgostită

Магазини Берьозка, руско ястие

Atenție! Ca să dea gust și aromă, în umplutură puteți adăuga un pic scorțișoară și stafide.