Перлен ячемик
3,50 лв
Перленият ечемик е зърнена култура, получена от ечемичени зърна, които са полирани и обелени, за да се отстрани външната обвивка. Известен още като „перловка“ на български, той е популярен със своята висока хранителна стойност, лесна достъпност и гъвкавост в кулинарията.
324
Ккал9,3
Протеини1,3
Мазнини73,7
ВъглехидратиСъставки
Перлен ечемик №1.Съдържа глутен.
Съхранение
Да се съхранява вчисти, сухи, добре проветриви помещения, които не са заразени от вредители
Описание
Богат на фибри: Перленият ечемик съдържа разтворими и неразтворими фибри, които подпомагат храносмилането и насърчават здравето на червата.
Източник на витамини и минерали: Зърното е богато на витамини от група B (като B1 и B3), магнезий, фосфор, желязо и цинк, които подкрепят функциите на организма.
Помага за контрол на кръвната захар: Ечемикът има нисък гликемичен индекс, което го прави подходящ за хора с диабет или тези, които се стремят да поддържат стабилни нива на кръвната захар.
Поддържа здраво сърце: Благодарение на високото съдържание на фибри и антиоксиданти, консумацията на ечемик може да намали нивата на холестерола и да подпомогне здравето на сърдечно-съдовата система.
Оценете продукта